Всички категории
Съставки :
За портокаловата смес с червена боровинка:
1 чаша боровинки
Кората на един портокал
Сок от половин портокал (около 3 с.л.)
3/4 чаша кленов сироп
2 ленени яйца*
щипка сол
1/2 ч.л. ванилия...
Това са най-добрите домашни Twix барове! Те не съдържат захар, глутен, ядки и млечни, а в основата им има брашно от тигрови ядки. Подходящи за палео веган и палео режим и се приготвят изключително лесно, без печене.
За бисквитките:...
ДОМАШНИ СУРОВИ БОНБОНИ
(веган, палео, сурови)
½ чаша брашно от тигрови ядки
½ чаша кокосово мляко
½ чаша фурми без костилка
3 с.л. кокосов крем
2 с.л. канела
1/2 ч.л. бахар
1/2 ч.л....
ЗАКУСКА С ТИГРОВИ ЯДКИ
веган / без захар / без глутен / без млечни продукти
СЪСТАВКИ
За закуската:
1/2 банан
50 г овес
1 с.л. смлени тигрови ядки
1 с.л. кленов сироп
1 ч.л. канела
150-200 мл бадемова напитка...
ТИКВЕНИ МЪФИНИ С БРАШНО ОТ ТИГРОВИ ЯДКИ
(без глутен, без захар, веган*)
Съставки:
2 супени лъжици чист екстракт от ванилия
1 супена лъжица кленов сироп, чист
1/4 чаша пюре от тиква
2 чаши брашно от тигрови ядки
1/2 ч.л....
ДОМАШЕН СЛАДОЛЕД от тигрови ядки
Необходими продукти
250г тигрови ядки
1 ч.ч. вода
2 с.л. мед или агаве
250мл сладкарска сметана (25%)
1 консерва кондензирано мляко (400г)
7 бр. фурми
2 ч.л. филирани тигрови...
ОСНОВА (за малка форма с размер 15 см)
➱ 100 г брашно от тигрови ядки
➱ 30 г нишесте от тапиока
➱ 30 г кокосово масло
➱ 30 г вода или мляко по избор
➱ 30 г кокосова захар
➱ щипка сол
КРЕМ
➱ 1...
Порции: 4
Време за подготовка: 5 минути
Време за готвене: 10 минути
Хранителни факти за порция 160 kcal
калории 7.7 г мазнини
СЪСТАВКИ
100 г кокосово мляко (50:50 с вода)
80 г тигрово брашно
50 г нишесте от...
Хапвало ли ви се е скоро нещо свежо, леко хрупкаво и не толкова натрапчиво сладко? С рецептата днес можетe да постигнете това както под формата на вкусен блат с нежен крем, така и като малки симпатични барчета. Това маслено зелено изкушение не...
Дресинг с лимон и босилек:
1 чаша тигрови ядки
2 с.л. лимонов сок
1 ч.л. лимонова кора
1 скилидка чесън
1/2 чаша босилек
1 1/4 ч.л сол
3/4 чаша вода
Oсновни съставки:
1 1/2 чаши бяла киноа
2 с.л. зехтин
1 лук
1...
Начин на плащане
